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Avant toute chose, il convient de souligner qu'il n'est pas question ici de diaboliser le sucre ou de le supprimer de son alimentation....

Les études scientifiques démontrent le caractère addictif du sucre (en savoir plus). Puisqu'il est (trop) présent dans notre alimentation...

Le sucre contient principalement du glucose, un nutriment indispensable à notre organisme. Consommé en trop grande quantité, le sucre...

On entend souvent qu'il faut diminuer notre consommation de viande ou de protéines animales pour notre santé mais aussi pour...

Il s'agit d'un plat complet, végétarien avec des épices orientales. Pour ceux qui apprécient, on peut y ajouter un peu de piment....

Un velouté d'hiver rassasiant, à accompagner d'un plat de légumes ou d'une salade avec une céréale ou une tranche de pain. Ingrédients...

Le régime dissocié c’est quoi ? Le régime dissocié date des années 50, et est la résultante des recherches d’Herbert Shelton, hygiéniste...

Les Fleurs de Bach